ダイエット時に注意しなければならない5つの飲み物
この記事に
>>飲み物から摂取しているカロリーは、平均すると、一日約400kcalにもなるそうです
とあります。
結構カロリーがあるというのか微妙ですが、ノンカロリーに近いと思っている方からみれば多いと感じるかも知れません。
しかしこの記事はアメリカでのことのようですが、アメリカ人はお茶に砂糖を入れて飲むんでしょうか。
そりゃ太って当然ですね。
無理なくダイエットを目指すなら置き換えダイエット
この記事に
>>飲み物から摂取しているカロリーは、平均すると、一日約400kcalにもなるそうです
とあります。
結構カロリーがあるというのか微妙ですが、ノンカロリーに近いと思っている方からみれば多いと感じるかも知れません。
しかしこの記事はアメリカでのことのようですが、アメリカ人はお茶に砂糖を入れて飲むんでしょうか。
そりゃ太って当然ですね。
無理なくダイエットを目指すなら置き換えダイエット