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2010.10.17

水を飲んでも太る?

水を飲んでも太る?という記事がありました、

当方のお客様とか相談されてくる方の中にもこのように仰る方もいます。

でも現実にそんなことはないですからね。

砂糖水でも飲まない限り太りません。

ただ水と言ってもこの記事にあるように、スポーツドリンクとかのことを言っているなら砂糖水と同じで飲みすぎれば太ると思いますが。

でも水太り=むくみ対策は特に女性の場合にはこの記事のようにしっかり対策した方がいいと思います。

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