« 辛くないトウガラシ | Main | オフィスでのストレッチ »

2010.04.24

ビヨンセさんのレモネードダイエット

こちらのサイトにビヨンセさんが実行したレモネードダイエットについて紹介されています。
でもこれは少し危険ですよね。
10日間もレモネードだけですからね。
もちろんビヨンセさんの場合は専門家がついているので大丈夫でしょうが、普通に私たちが実行するのは難しいと思います。
最もプチ断食やファスティングと言われる24時間で行うダイエット法は昔からありますし、私も何度もやっています。
やはり自分でやるなら24時間ぐらいにしておいた方がいいと思いますけどね。

|

« 辛くないトウガラシ | Main | オフィスでのストレッチ »