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2010.03.17

体温アップ

冷え性の方に限らず体温をアップすると代謝がアップしてダイエットや健康面でも良いことは常識ですね。
冷え性の方はまず冷えを解消することがダイエット的にもとても重要だと思います。
体温がアップする低カロリーなスープのレシピが紹介されています。
こういうのを取り入れるのもいいですね。

冷え性対策(携帯サイト)

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