ダイエットでだまされないために

肥満遺伝子はピマインディアンという人たちを調べて見つかったそうです。
この人たちは約半数が太りやすい遺伝子を持っていて70％異常が肥満や糖尿だそうです。
でもこの人たちも昔から太った人が多かった訳ではなくてファーストフードとかを食べるようになってから肥満が増えたそうです。
遺伝よりも普段の食生活の方が重要だということですね。