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2004.01.21

カロリーカット系で痩せる?

私が試してみてもしっかり油が固まったカロリーカット系の問題点として、当たり前ですがそれらはビーカーやコップの中の話だからです。
人間の体は複雑です。
胃の中であの通りにはならないのです。
でもまったく効果がないのか?というとそんなことはないと思います。
ただ痩せるというよりは体重維持やりバウンド防止のためのものだと思います。
私自身も一時(今でもたまに)あるカロリーカット系のサプリを使用していたのですが、そういった印象を受けました。


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